Klik hier Benodigdheden:
- ½ - 2 kop wortelsap
- 1 appel
- 50 gram spinazie
- Water naar behoefte
Bereiding:
De wortelsap kan je zelf maken als je over een sapcentrifuge beschikt maar je kan dit ook al kant en klaar in de winkel kopen. Let er dan wel op dat er geen extra suikers aan de wortelsap zijn toegevoegd. Stop de appel en wortelsap in de blender en blend tot een egale massa ontstaat. Voeg daarna de spinazie toe en blend nogmaals. Voeg desgewenst water toe als je je smoothie liever wat vloeibaarder drinkt.
om te bewerken.
- ½ - 2 kop wortelsap
- 1 appel
- 50 gram spinazie
- Water naar behoefte
Bereiding:
De wortelsap kan je zelf maken als je over een sapcentrifuge beschikt maar je kan dit ook al kant en klaar in de winkel kopen. Let er dan wel op dat er geen extra suikers aan de wortelsap zijn toegevoegd. Stop de appel en wortelsap in de blender en blend tot een egale massa ontstaat. Voeg daarna de spinazie toe en blend nogmaals. Voeg desgewenst water toe als je je smoothie liever wat vloeibaarder drinkt.
om te bewerken.
